おはようございます。管理人のTakehiログです。最近、天気は流動的ですね。私は、気圧の関係で頭痛を発症したり体調が不安定で苦労してます。今日は、リフレッシュとダイエットを目的に会社帰りにヨガスタジオにいってこようと思います。ヨガに関してまとめ…